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足球比分预测分析|擒拿少林反擒拿法
2020-01-10 18:42:41  阅读:4321  

足球比分预测分析|擒拿少林反擒拿法

足球比分预测分析, 若被对方抓住时,我应该迅速在对方完成动作之前或刚完成之后,迅速解脱并踢打其要害部位。

  一、破卡喉(一)

  当对方双手卡住我喉部时,我即用右拳从右向左弧形猛击其一拳,顺势用大臂向左下方猛压其两臂,同时,头及身体猛向左拧转(图1~4)。

  [要点]

  拳击要突然,压臂有力。

  二、破卡喉(二)

  当对方卡住我喉部时,我即用双手紧握,从其两臂之间猛力上挑,使其松手,然后,顺势下砸其面部或搂住其头部下拉,同时,用右膝向上顶击其头部(图5~9)。

  [要点]

  上挑要突然,抱头顶膝要狠。

  三、破卡喉(三)

  当对方卡住我喉部猛推时,我即用两手分别抓住其两臂肘关节处向内挤按并推开,同时向后仰身用脚蹬击对方裆部(图10~12)。

  [要点]

  抓肘要准,仰身蹬裆要稳。

  四、破抱腰(一)

  当对方从正面将我身体和胳膊抱住时,我即用两拳撩击其裆部,随即右摆步上体左转,右臂从对方左臂下方搂抱其腰背,左手抓住其右大臂,用搂腰摔的方法将其摔倒(图13~17)。

  [要点]

  撩裆要突然,搂腰摔要狠。

  五、破抱腰(二)

  当对方从正面腋下将我腰抱住时,我即用右脚猛力踏踩其脚面,随即用左掌猛击其面部,同时用右臂搂抱其腰部,左手推压右手搂抱,迫使其松手后倒(图18~21)。

  [要点]

  踏踩脚面要准,左掌击面要及时,搂腰要牢。

  六、破锁喉

  当对方从背后单臂锁住我颈部时,我立即扣紧下颌,用左手抓拉其小臂,随即用右拳向后勾打其头部,并顺势抓住其右肩,同时,用臂部顶撞其腰腹部,然后,两臂拉紧将其向前从肩上摔过头顶(图22~27)。

  [要点]

  扣颌要紧,左拉臂与右拳勾打同时进行,大背摔时要躬身拱臀。

  七、破后抱腰(一)

  当对方从背后搂抱我腰及双臂时,我即跺踩其脚面,同时猛力向前上方挑起双臂并微下蹲,随即一手抓拉其臂,另一臂屈肘后顶其腹,然后,用拉臂摔或过肩摔的方法,将其摔倒(图28~34)。

  [要点]

  踩脚要及时,挑臂与下蹲同时进行,屈肘顶腹要狠,拉臂摔要配合躬身拱臀。

  八、破后抱腰(二)

  当对方从背后臂下将我拦腰抱住时,我即猛弯腰开右步用左手后撩其裆部,随即将左腿后撤至对方右腿后,两脚站稳,用双手搂抱住对方双腿的两膝窝处,将其抱起向后摔倒(图35~40)。

  [要点]

  弯腰与撩裆同时进行,双手搂抱要牢,起身抱摔要猛。

  九、破抱双腿

  当对方从前面抱住我双腿时,我即将身体重心前移下压,并以双手按压其头部,同时以膝关节向上猛击其头部(图41~44)。

  [要点]

  身体重心前移下压与双手按压其头部同时进行,膝关节向上击头要突然猛力。

  十、破抱单腿

  当对方抱住我一条腿时,我即将身体重心前移下压,并以双手按压其头部,同时以膝关节向上猛击其头部(图45~48)。

  [要点]

  身体重心前移下压与双手按压其头部同时进行,膝关节向上击头要突然猛力。

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